Здравствуйте!
Что такое уход за собой? Если спросить это у любой женщины, она сразу ответит: вечер в SPA-салоне или у косметолога. И сразу вздохнет — это же ТАК дорого!
Я согласна. Я тоже посещаю салоны красоты, но только для процедур, которые не могу делать сама — вроде глубоких пилингов.
Но часть салонных процедур можно и даже нужно делать дома. Во-первых, это дешевле. Во-вторых, изучив техники их выполнения, вы будете уверены в результате без побочных эффектов. В салоне же, доверяясь незнакомому мастеру, такой уверенности нет.
Подготовка к салонным процедурам
Что главное в победе? Подготовка! Точно так же и в уходе за телом, лицом. Для проведения домашней салонной процедуры вам понадобятся:
Уходовые средства.
Их можно сделать самой, на основе натуральных компонентов, можно воспользоваться профессиональными средствами, которые используют косметологи. Лично я предпочитаю использовать простые домашние средства: кефир, оливковое и миндальное масла, кофейная гуща, сметана или мед, фрукты и овощи, разные глины.
Специальные инструменты.
Для некоторых видов салонных процедур нужны специнструменты — банки или массажные ролики. Их можно заказывать в интернет-магазине или покупать в аптеке.
Время.
Как считаете, в чем секрет салонной процедуры? Да, косметика, знания, руки профессионала. Но есть и еще одна особенность, о которой мы забываем — в салоне мы даем коже отдохнуть. Нам наносят средства, мы ложимся и отдыхаем.
А как мы делаем масочки дома? — нанесла и побежала болтать по телефону, готовить, убираться. При этом мимика активно работает, не давая коже разгладиться.
Кстати, на упаковках с грязями можно увидеть такое предупреждение: во время использования мышцы лица должны быть неподвижны.
Поэтому выделите для себя 30-40 минут и отвлекитесь от домашних дел. Вы же «ушли в салон», верно?
Салонная процедура №1: маски и пилинги
Экономия: от 2 000 рублей за сеанс.
Время от времени и я хожу на пилинги, но в большинстве случаев предпочитаю делать их дома. Один из самых активно-любимых — пилинг на основе масел (оливковое+ароматические+виноградное) и кофейная гуща.
Что делаем: смешиваем компоненты, наносим на кожу втирающими движениями и оставляем на пару минут. При желании можно накрыть лицо тканевой салфеткой. Затем смываем массирующими движениями.
Результат: глубокое питание и увлажнение кожи.
Второй вариант пилинга, который активно хвалят мои клиентки — использование очищающих щеточек для лица. Я пользуюсь разными щеточками, и мне очень нравятся силиконовые.
С увлажняющими и подтягивающими масками еще проще: можно взять упаковку грязи (самый простой вариант — сакская), и пройти курс лечения около двух недель.
Что делаем: разогреваем грязь дод температуры тела, чтобы полезные вещества «проснулись». Наносим на лицо мягкими движениями, а потом релаксируем 1-20 минут.
Результат: натуральные грязи (именно грязи, а не маски на их основе) подтягивают кожу и убирают недостатки вроде прыщиков, покраснений, отбеливают кожу.
Салонная процедура №2: массаж руками или роликами
Экономия: от 2 500 рублей за сеанс.
Что делать, если откорректировать овал лица, улучшить вид кожи хочется, а вот использовать уколы или активные вещества страшно? Для этого в салонах есть несколько видов массажей лица — классический и роликами.
Технология в них единая — во время массажа мастер воздействует на разные области лица, подтягивая кожу и активируя кровоток. После 10-15 сеансов кожа выглядит другой — сияющей, свежей.
Я регулярно делаю и классический, и роликовый самомассажи дома.
Что нужно для самомассажа лица:
- Снять косметику и очистить лицо от пыли, грязи.
- Взять массажное масло.
- Массировать лицо по массажным линиям.
Вот один из видеоуроков, в котором я показываю основы самомассажа (а в моей группе ВКонтакте и Instagram таких уроков очень много, посмотрите):
Схема массажа лица по линиям:
По такой же схеме я делаю и самомассаж лица нефритовыми роликами. Только здесь уже понадобится сам ролик.
За год можно проводить 3-4 курса самомассажа, каждый по 10-15 сеансов, интервалы между курсами — не меньше 1 месяца.
Представьте, сколько можно переплатить в салоне за год?
Салонная процедура №3: баночный массаж
Экономия — от 3 000 рублей за сеанс
Один из самых любимых моих видов массажа, который я регулярно провожу курсами. Почему именно он? Потому что банки воздействуют на кожу намного глубже, чем ролики или руки.
За счет эффекта вакуума идет воздействие не только на кожу, но и кровеносные сосуды, лимфатическую систему. А от такой неожиданной, непривычной нагрузки кожа просыпается и начинает активно вырабатывать коллаген, удалять вредные вещества.
Что нужно для массажа лица банками:
- Набор небольших баночек;
- Массажное масло, лучше всего миндальное;
- Очищенная и разогретая кожа (после душа, ванной или занятий спортом);
Я использую две техники вакуумного самомассажа:
Статическая.
Возьмите банку, создайте вакуум на участке кожи, заранее смазанным массажным маслом. Держите 5-7 секунд, а потом снимите вакуум. Такая техника подходит для решения точечных задач – улучшение кровообращения или избавление от недостатков кожи на определенном участке.
Динамическая.
Нанесите массажное масло на все лицо. Возьмите банку, создайте вакуум на участке кожи и аккуратно проведите банкой по массажной линии. В конце снимите вакуум.
А вот по какой схеме можно делать динамический баночный массаж:
Результат: меньше морщин, больше упругости, кожа становится ярче и живее. Есть еще и невидимые глазу результаты — восстановление капиллярной сети, активное выведение жидкости и вредных веществ из организма.
Курс баночного самомассажа состоит из 10-15 процедур. Потом между ними стоит сделать перерыв минимум месяц.
Хотите научиться баночному самомассажу лица и перестать оставлять деньги в салонах красоты? Приходите на экспресс-курс по вакуумному самомассажу лица!
За 4 дня курса вы:
- Изучите базовые техники баночного самомассажа — статическую и динамическую;
- Узнаете правила безопасности, особенности и секреты ухода за лицом во время курсов баночного самомассажа;
- Начнете курс омоложения под моим руководством.
Старт мини-курса «Вакуумный самомассаж» — 4 июня. Записывайтесь прямо сейчас, чтобы успеть сделать лицо молодым перед отпуском!
Коментарии:
VkontakteFacebook