Начинаем серию мотивирующих статей о молодости и здоровье, да не простых, а с конкретным планом действий. Первая статья - о том, как правильно питаться для сохранения красоты и здоровья.
Как перестать сравнивать себя с другими: руководство по женской уверенности
Почему мы завидуем другим, откуда берется неуверенность в себе и как с этим бороться - разбираемся в новой статье.
Интимная гимнастика для женщин: укрепляем мышцы таза
В этой статье Маргариты Левченко дается полезная информация об интимной гимнастике для женщин и несколько простых упражнений. Читайте рекомендации из первых рук!
Плюсы лимфодренажного массажа лица
У нас у всех иногда случается такое утро, когда мы просыпаемся и хочется что-то сделать с лицом, чтобы снять отеки. И сейчас я расскажу об основных приемах массажа, которые помогут восстановить лимфот ...