Блог

Блог

2659

Как избавиться от асимметрии с помощью гимнастики для лица

Есть такое правило - чтобы выглядеть на фото хорошо, нужно поворачиваться выгодной стороной лица. Действительно, это работает: у большинства из нас есть небольшая асимметрия лица, явная или малозаметн ...

2561

Медитации для скептиков: почему женщинам нужны энергетические практики и что в них особенного

Мне очень часто задают вопрос в чём же польза медитации? Особенно перед стартом занятий, в программе которых есть энергетические практики. Поэтому сегодня я решила рассказать, что такое медитации и ка ...

5656

Три типа салонных процедур, которые можно и нужно делать дома.

Что такое уход за собой? Если спросить это у любой женщины, она сразу ответит: вечер в SPA-салоне или у косметолога. И сразу вздохнет — это же ТАК дорого! Поговорим о процедурах с эффектом салонног ...

3496

Три типа недержания и как бороться с каждым из них.

В прошлой статье мы начали говорить о профилактике опущений и недержания. А вот сегодня я хочу рассказать о практике: что делать, если опущение уже есть, и недержание беспокоит давно?

4131

Как вернуть глаза «на место» и сделать взгляд моложе?

В произведениях классиков прошлых веков воспевали не только красоту фигуры, сколько глаза. Как их только не называли — притягательными, роковыми, сияющими. Сейчас, конечно, классики и поэты не так вн ...

5323

Как убрать выпирающий животик, даже если фигура отличная?

Можно быть обладательницей красивых ножек и стройной талии, но все равно портит вид выпирающий животик. Можно бесконечно сидеть на диетах, но живот о себе напомнит, как только съешь завтрак. Поэтому ...