Блог

Блог

2330

Восемь грубых ошибок гимнастики для лица + как их исправить

У омоложения есть свои правила и техника безопасности. В новой статье даю свод распространенных ошибок при выполнении гимнастики лица и рекомендации, как все исправить.

1458

Как заниматься гимнастикой и самомассажем? Графики и приложения

Контроль и регулярность даются нам сложнее всего, но во многом именно от них зависит успех начинания. Сегодня я расскажу, какие приложения и графики помогут вам уверенно пройти путь омоложения.

1248

Как правильно снимать косметику и ухаживать за лицом после нее

Один из секретов отсутствия морщин и гладкой кожи – бережный уход. И сегодня мы поговорим о правильном снятии макияжа: как минимизировать вред от косметики и оставаться красивой.

1173

Как восстановить кожу после лета и солнца

В новой статье предлагаю поговорить о пользе и вреде загара и почему загорелой коже нужен дополнительный уход. Читайте и изучайте пошаговые рекомендации по уходу за кожей после солнечного отпуска.

1453

С чего начать омоложение и оздоровление? Часть вторая. Как омолодить и оздоровить тело

Встречайте вторую статью про омоложение. На этот раз мы поговорим о нашем теле и о том, что помогает, а что вредит ему оставаться молодым и здоровым на долгие годы.

1550

С чего начать омоложение и оздоровление: как питаться, чтобы выглядеть молодо?

Начинаем серию мотивирующих статей о молодости и здоровье, да не простых, а с конкретным планом действий. Первая статья - о том, как правильно питаться для сохранения красоты и здоровья.